目前11月份還是能買(mǎi)到新鮮三七的，前面沒(méi)有購(gòu)買(mǎi)食用還想體驗(yàn)一下的人可以購(gòu)買(mǎi)來(lái)試一試。不過(guò)我們發(fā)現(xiàn)很多人拿到新鮮三七后就不知道怎么吃了，經(jīng)常被問(wèn)新鮮三七都有哪些吃法？怎么吃最好？

新鮮三七不一定要拿來(lái)直接吃，可以選擇用來(lái)泡酒，這是在盛產(chǎn)三七的文山本地被利用得比較多的方法，特別是愛(ài)喝酒的人家基本都有新鮮三七泡酒的。而且方法也很簡(jiǎn)單，洗干凈直接放酒里泡就行了，不用切、不用打粉。

新鮮三七的吃法最多的還是燉雞吃，特別是用一只烏骨雞來(lái)與新鮮三七煮燉后，雞肉的鮮味會(huì)提升不少，三七也可以直接吃，淡淡的苦味又帶點(diǎn)回甘的甜味，很多人都喜愛(ài)這種味道。當(dāng)然，新鮮三七燉雞不僅好吃，它具有的補(bǔ)血補(bǔ)氣效果也非常好。

如果不想用來(lái)燉雞自然還可以燉其他東西，比如燉排骨、燉其他肉類(lèi)都是可以的，看自己喜歡吃什么而已，甚至有人用來(lái)燉魚(yú)。雖然說(shuō)吃魚(yú)會(huì)降低人體對(duì)三七的吸收效果，但是這種燉來(lái)吃的方法影響不大，只要喜歡這個(gè)口感即可。

所以新鮮三七怎么吃最好是沒(méi)有一個(gè)確定的說(shuō)法的，可能這個(gè)客戶(hù)說(shuō)這種吃法最好，因?yàn)榭诟懈m合，而另一個(gè)客戶(hù)卻說(shuō)另外某種吃法更符合自己的口味，確實(shí)是自己喜歡就好。

至于吃新鮮三七的功效方面，做熟后吃基本都是補(bǔ)血益氣的，用來(lái)泡酒喝則是活血化瘀方面的功效，根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇即可。