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吃魚是否影響吃三七粉的效果?
發(fā)布時(shí)間:2022年09月29 17:22
編輯:文山福萬家
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魚肉是很多地方大眾比較喜歡的食物,甚至有些地方幾乎離不開魚肉。在接觸新事物時(shí)萬一說和魚肉有沖突好像就會(huì)很麻煩,比如有人問吃魚是否影響吃三七粉的效果?
如果有高血壓、高血糖、高血脂以及冠心病等心腦病,那么應(yīng)該都是聽過三七粉對此有預(yù)防改善效果的,如果到了養(yǎng)生保健年齡應(yīng)該也聽過三七粉提高免疫力的作用。但是平時(shí)經(jīng)常吃魚,擔(dān)心魚影響到三七粉的效果。
這種擔(dān)心確實(shí)是有道理的,因?yàn)轸~算是發(fā)物,吃了魚又吃三七粉或是吃了三七粉又吃魚,理論上是會(huì)降低效果的。至于擔(dān)心吃魚與三七粉沖突影響健康,這倒是不存在。邊吃魚邊吃三七粉都沒事,甚至有人試過用三七粉燉魚肉,覺得味道更鮮了,也有人不太適應(yīng)。
不過,魚肉基本不會(huì)嚴(yán)重降低三七粉的效果導(dǎo)致看不到任何作用,所以建議是不要經(jīng)常吃了魚就吃三七粉或是吃了三七粉就吃魚,就算每頓飯都吃魚肉,那么和三七粉間隔一定時(shí)間吃就差不多了,比如間隔30分鐘后吃,影響已經(jīng)小得多了。
像魚這樣可能降低一點(diǎn)三七粉的食物還有白蘿卜、羊肉、豆類等,目前沒有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重影響三七粉的食物,所以說不確定到底影響不影響,那就間隔30分鐘左右再吃就行,基本有影響也是比較低的影響了。
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